2012年09月22日

ダイエットに効く魔法の言葉

どうもこんにちわ〜!
元ネットモデルの簡単ダイエットブログです♪

今日は、前回お知らせした
食欲を抑える裏技についてお話しようと思います。

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posted by かなで at 09:30 | Comment(0) | ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月23日

ダイエットの3つのカテゴリー

元ネットモデルの簡単ダイエットブログへ
ようこそお越しいただきました〜♪

このブログでは、簡単に無理なくつづけられる
ダイエット方法を紹介しています。

ダイエットには、大きく分けて3つの方法があります。

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posted by かなで at 07:56 | Comment(0) | ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月14日

2011鬼ヒット!ダイエット法

元ネットモデルの
簡単ダイエット日記へようこそ〜!

最近、仕事関係の勉強のため
日経Tendyという雑誌を読んでいました。
それもバックナンバーの2010年12月号。

それは、なぜかというと…

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posted by かなで at 08:44 | Comment(0) | ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月13日

知人がダイエットに成功!その秘密とは…

元ネットモデルの
簡単ダイエット日記へようこそ〜♪

また久々の更新になってしまいました。

どうもこんばんわ〜。

この前ちょっと年上の知り合いと
飲んでたんですが、
その方から面白いダイエット方法を聞きました。

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posted by かなで at 23:29 | Comment(0) | ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月11日

ダイエットは目標をもってやる

簡単ダイエット方法ブログへお越しいただきありがとうございます。

「ダイエット」の本来の意味は「美容・健康保持のために食事の量・種類を制限すること(広辞苑第6版)」です。昨今では、これに軽度の運動をするなどの意味合いも含まれているようです。

ダイエットのためにウォーキングをするという女性も増えきました。目的をもって運動するのであれば、達成度の確認をしていくことはとても重要です。成果を確認するツールとして「歩数計」の販売も拡大しているようです。

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posted by かなで at 23:21 | Comment(0) | ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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