2011年12月26日

朝バナナダイエット

元ネットモデルおすすめの
簡単ダイエット方法を紹介するブログへ
お越しいただき誠にありがとうございます!

今日、ご紹介するのはMixiで話題になった
朝バナナダイエットです。

フィリピン産 甘熟王(かんじゅくおう)バナナ1パック(4〜5房)

バナナを食べるだけの超簡単ダイエット方法です。

このダイエット方法は
10代20代女性が試したダイエットで
1番多かったダイエットです。

このダイエット法で一番重要なのは、朝食。
必ず、バナナと水のみ摂るようにしてください。

昼は、普通に食べてOK!
おやつも食べすぎなければOK!
夕食は、比較的早い時間に食べてください。

後は、早寝早起きで、規則正しい生活を
心がけてください。

バナナの食物性んにが胃に優しく
体内循環が良くなって体質改善が期待できます。

ストレスがたまらないように
適度に運動とかも組み合わせてね♪

これを1週間続けて体が軽くなったって
実感できた子がいますよ。
▼驚異!たった2ヶ月で-15.0kg!

話題沸騰!あのライザップが自宅で!?
posted by かなで at 09:07 | Comment(0) | 朝バナナダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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