2011年12月15日

塩浴ダイエット

元ネットモデル秘伝のダイエット法ブログへ
お越しいただきましてありがとうございます。

今日ご紹介するのは塩浴ダイエットです。

どんなダイエットかと言いますと…

塩を入れたお風呂に入るというシンプルかつ、
とってもかんたんな方法です。

浴槽に小さじ一杯程度の
お塩を入れてから入浴してください。
量は、だいたいでいいですよ。
少なくても結構効果あります。

それから、使うお塩はズバリ、「伯方の塩」
CMでも時々やってる超有名なあのお塩。
(※間違っても食用の化学塩を使ってはなりませぬ。)

値段は、250gで150円ぐらいかな〜。
スーパーとかで結構どこでも取り扱いしてます。

伯方の塩 1kg / 伯方塩業

お塩ってとても発汗作用があって
代謝も良くなるんですよ、これが。

発汗作用と代謝を良くして
痩せてしまおうというわけなのさ。

と〜ってもかんたんでしょ。

あったまるし寒い冬は特にオススメなのです。

でも、そのまま上がると
暖か過ぎてのぼせるかもしれないから
冷水かぬるめのお湯で少し体を冷ましてくださいな。



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posted by かなで at 05:01 | Comment(0) | 塩浴ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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